Terapia z Panią Justyną uczy mnie poznawać, zrozumieć i wyrażać swoje emocje oraz uczucia. Na nowo kształcę swoją pewność siebie oraz umiejętność rozmowy bez oceniania, oskarżania innych. Dodatkowo przemiła osobowość Pani Justynki sprawia, że czuję się bezpiecznie w jej otoczeniu.

Dziękuję za możliwość i przywilej udziału w warsztatach Empathy opartych na Porozumieniu bez Przemocy. Za systematyczne przypominanie i naukę komunikacji językiem miłości z uwzględnieniem swoich potrzeb i drugiego człowieka. Justyna towarzyszą z empatią w procesie odzyskiwania siebie, krok po kroku a w konsekwencji powrotu do źródła. Dla mnie to podróż z ważnymi lekcjami, aby być dla siebie ważnym i traktować siebie z szacunkiem, aby być przez innych też tak traktowanym. Justyna pokazały mi swoją postawą bogactwo różnorodności - jak wspaniale możemy się uzupełniać tworząc wspólnie komplementarność. Dziękuję za bogactwo uważności i stworzenie bezpiecznej przestrzeni.

Jak trudno jest komunikować się, rozstrzygać spory i budować relacje partnerskie – doświadczam i mierzę się z tym – zwłaszcza wśród najbliższych. Szukałam pomocy i znalazłam grupę wsparcia dla kobiet „Empathy women”. Słowo „empatia” przyciągnęło moją uwagę. Zaakceptowałam założenie prowadzonych spotkań, czyli sferę psychiczną i praktyczną „koncepcji człowieka, trudniej było ze sferą „duchową”. Jednak warsztaty ( co ważne dla mnie), uwzględniają różnorodność światopoglądową uczestniczek. Dzięki spotkaniom w grupie, które rozpoczęłam we wrześniu 2024r, zaczęłam rozumieć, że w pokonywaniu trudności w relacjach, należy przede wszystkim z empatią traktować siebie, być świadomą swoich uczuć i potrzeb. Dążąc do satysfakcjonującego zakończenia konfliktu pytać nawzajem o potrzeby, tworząc atmosferę dobrostanu. Czy już umiem radzić sobie z gniewem i frustracją NIE, ale wspierana przez Justynę, uczę się. Dziękuję.

Justyna – zrozumiale i jasno tłumaczy rzeczy, z energią pokazuje rozwiązania i przedstawia koncepcje, które można zastosować w codziennym życiu. Obie tworzą niesamowitą atmosferę bezpieczną i przystępną. Cieszę się z wielu wglądów w siebie oraz z przełomów w swoich sprawach, które miały miejsce na grupie, którą prowadzą Justyna.